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パーソナルトレーニング personal training

クリニック及びMTX STRENGTH FIELDを活用した 身体能力強化プログラム 怪我を治すだけでなく、その先のパフォーマンスアップまでサポート

怪我から復帰するまでの過程で大切なことは、「痛めた部位を治すこと」、そして「原因となった動作の癖や柔軟性、筋力を根本から見直すこと」です。医師・理学療法士の連携と最先端のテクノロジーでサポートします。

NOTES
  • 体の構造に沿った体の動かし方（足、足首、膝、股関節、胸郭、腹圧、骨盤、脇、肩甲骨、肩）
  • 物理法則に従った力発揮（ウエイトトレーニング、瞬発系トレーニング）
主な治療疾患例
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プログラムの特徴

STRENGTH FIELDでは、様々なアスリートに対応できるサポート力を兼ね備えたトレーナーが、一人一人のお悩みに合わせたプログラムを作成し、能力向上へと導きます。あなたにとって最適なトレーニング方法を知り、意識しなくても実践できる『無意識的有能』へと導くことで、伸び悩んでいたパフォーマンスが改善されたり、慢性的に抱えていた痛みが改善されたりと、今までにない身体の感覚を味わえるはずです。

このような方にお勧め

  • 正しいウェイトトレーニングを知りたい、やりたい方
  • 競技力アップを目指す方
  • 怪我からの復帰を目指す方（リハビリ）
  • 正しい身体作りをしたい方
  • 慢性的な痛み（腰痛など）に対する運動療法を行いたい方
  • 姿勢改善をしたい方
  • フィジカルチェックをしたい方
  • 怪我のリスクチェックをしたい方

料金

メニュー 回数 料金（税込み）
リハビリ･トレーニング 30分 ¥7,700
60分 ¥15,400
90分 ¥23,100